머슬업 1개하기 위해서 꾸준히 철봉 턱걸이하는중입니다
저녁이 지나고 밤이 되는 시간에 월광수변공원에 나가서 철봉을 잡고 오르고 내리고 하고 있습니다. 고등학교 시절 턱걸이 20개정도 했던 기억이 있어 20년이 지난 지금 40대 나이로 그때 생각으로 해보았으나 한두개 겨우 할 정도로 근육들이 모두 사라졌더군요. 그래서 다시 20개를 향해 목표세워서 하루하루 도전하고 있습니다. 우선 철봉에 대한 자신감을 갖게 하기 위해선 잘 하는것부터 … Read more