오십견 철봉 운동

철봉 매달리기 효과

철봉을 거의 매일 하다보니 철봉 매달리기 효과 대단하다는것을 알게되었습니다. 처음에는 왼쪽 어깨 오십견 증상으로 어깨에서 탁탁 소리가 났는데 물론 요즘도 나고 있습니다. 턱걸이 어깨 아픔… 더 보기 »철봉 매달리기 효과